Le projet

High Performance Training est un projet visant à intégrer le monde du sport à travers différents services et compétences.  
Par où commencer ?

L'objectif à court therme est d'accompagner les athlètes en force athlétique, mais aussi d'autres sports à travers une approche de préparation physique ou de réathlétisation. Un intérêt est aussi porté pour les pratiquants de musculation, bodybuilding ou les personnes souhaitant se reprendre en main physiquement.

Vers où aller ?

L'objectif sur le long therme est d'élargir de plus en plus le domaine de compétences de la structure, en commençant par y intégrer des professionnels de différents milieux et sports. Le but est de travailler avec des clubs professionnels, des athlètes de haut niveau, sortant de blessure ou non, ayant 15 ou 60 ans, mais aussi un employé voulant perdre du ventre avant l'été ou un petit club cherchant à faire un stage sportif.

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Maxime GROSSE, Coach diplômé

Pour l'instant seul coach de la structure, je saurai satisfaire vos besoins sur les services proposés. Avec une licence STAPS en Entraînement Sportif obtenue à Nancy, j'ai pu acquérir des compétences théoriques et pratiques dans les domaine de l'entraînement, la préparation physique et mentale. 

Actuellement en train de préparer mon mémoire de Master STAPS en Entraînement et Optimisation de la Performance Sportive en Guadeloupe, j'ai pu approfondir mes connaissances théoriques dans ces domaines, ainsi qu'accumuler de l'expérience et me spécialiser dans un domaine en particulier faisant l'objet de mon étude : l'échauffement.

Pratiquant divers sports depuis le plus jeune âge, notamment du judo pendant 15 ans, je me suis ensuite intéressé à la musculation et depuis plus de 2 ans, je me voue exclusivement à la force athlétique dans mes entraînements.

Force athlétique

Mon domaine de prédilection, dans lequel j'ai acquis le plus d'expérience d'encadrement et qui m'a accompagné durant mes années d'étude. Voici les services que je propose :

10€

Premier bilan

Réunion de 20-30min permettant d'échanger concernant vos objectifs et la manière de les atteindre.

40€

Programmation mensuelle

Construction d'un bloc d'entraînement personnalisé de 4 semaines.

120€

Suivi mensuel

Suivi personnalisé, comprenant la programmation, les retours sur séances, des réunions bilans de fin de bloc et le suivi en compétition. 

...€

Suivi compétition (hors coaching)

Prise en charge lors d'une compétition, après avoir établi les objectifs et échangé sur les habitudes de l'athlète.

Préparation physique
Réathlétisation

Grâce aux connaissances et à l'expérience que j'ai accumulées, je saurai vous aider à atteindre vos objectifs sportifs à travers un accompagnement personnalisé, et ce peu importe le type de sport pratiqué. Voici les offres qui pourraient vous plaire :

10€

Premier bilan

Réunion de 20-30min permettant d'échanger concernant vos objectifs et la manière de les atteindre.

40€

/h de séance

Encadrement lors d'une séance personnalisée, préparée à l'avance selon vos besoins.

300€

/10h de séance

Pack comprenant 10h de séance, programmées et planifiées à l'avance, et encadrées en présentiel.

40€

Programmation mensuelle

Construction d'un bloc d'entraînement personnalisé de 4 semaines.

120€

Suivi mensuel

Suivi personnalisé, comprenant la programmation, les retours sur séances, des réunions bilans de fin de bloc et le suivi en compétition. 

...€

Suivi mensuel collectif

Suivi personnalisé pour une équipe ou un groupe d'athlètes. (prix dépendant du nombre d'athlètes et de ma présence lors des entraînements)

Musculation
Remise en forme

Passionné de sport depuis l'enfance, et passionné par l'entraînement depuis de nombreuses années, je vous transmettrai cette passion à travers des encadrements individualisés, pouvant convenir à tous les niveaux.

10€

Premier bilan

Réunion de 20-30min permettant d'échanger concernant vos objectifs et la manière de les atteindre.

30€

/h de séance

Encadrement lors d'une séance personnalisée, préparée à l'avance selon vos besoins.

220€

/10h de séance

Pack comprenant 10h de séance, programmées et planifiées à l'avance, et encadrées en présentiel.

40€

Programmation mensuelle

Construction d'un bloc d'entraînement personnalisé de 4 semaines.

100€

Suivi mensuel à distance

Suivi personnalisé, comprenant la programmation, les retours sur séances, des réunions bilans de fin de bloc et le suivi en compétition. 

...€

Suivi mensuel en présentiel

Suivi similaire à celui à distance, comprenant ma présence à chaque séance d'entraînement, avec des retours directs pendant les exercices. (prix dépendant du nombre d'heures de séance par mois)

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